洪涝灾害健康教育知识要点

1.夏季是霍乱、痢疾、肝炎、伤寒等传染病发生和流行的高峰季节，要注意饮食卫生，防止病从口入。
2.不喝生水，喝水一定要煮开，饭前便后要洗手。
3.下列食品不要吃：被水浸泡的食品；腐败变质或受潮霉变的食品；来源不明的、无明确食品标志的食品；严重发霉的大米、小麦、玉米、花生等；不能辨认的蘑菇及其他霉变食品。
4.不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。碗筷要煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品要分开放，水产品要煮熟煮透再吃。
5.蚊蝇会传播乙型脑炎、痢疾等传染病，要注意环境卫生，清扫卫生死角，不随地大小便，动物尸体要深埋，垃圾要固定地点堆放。
6.防止蚊虫叮咬，晚上睡觉要挂蚊帐，如果发现发高热、头痛、呕吐、脖子发硬等情况，要及时找医生。
7.要做好个人防护，露宿或夜间野外劳动时，防虫裤脚要紧扎，暴露的皮肤要涂抹防蚊油，或者使用驱蚊药。
8.管好家禽家畜，猪、狗、鸡应圈养，不让其粪便污染环境及水源，猪、鸡粪发酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋；
9.帐篷要建在地势较高、干燥向太阳的地方，在周围挖防鼠沟，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面30厘米以上，不要睡地铺，减少人与鼠、蚊等媒介的接触机会。
10.皮肤破损要及时找医生处理，注射破伤风抗毒素，手脚有伤口破损不要与土壤直接接触。
11.被狗猫等动物抓伤或咬了要马上找医生，打狂犬疫苗。
12.注意身体健康，要根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖。预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病。老人和儿童要特别注意预防肺炎。
13.天气热要注意防暑，加强帐篷内空气对流，中午在帐篷周围洒水降温等，预防中暑。可以准备些凉开水，吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失盐分和水分。
14.不要和他人共用毛巾、餐具和洗脸水等。用过的餐具尽量用沸水消毒。
15.别忘了按时送小孩到医院接种疫苗。
16.有病要去医院看，吃药要听医生的，说明书要看清楚，不要自己胡乱吃。
17.发现周围亲属、朋友出现发热、腹泻、咳嗽、皮疹、黄疸等症状要及时向当地居委会、疾病预防控制部门或医院报告。

• (责任编辑：郧西卫计局)